هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
(( تم افتتاح مركز تحمـيل ))
(( توبيكات شبكة بنت اروع التوبيكات ))
| ||||||
| تــم افتتاح محرك بحث شبكة بنت
|
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-21-2010, 12:42 AM
| #1 (permalink) |
|  خطوات أساسية للمحافظة على رطوبة الجسم خطوات أساسية للمحافظة على رطوبة الجسم تصبح بشرة الجسم جافة و مشدودة , و معرضة للتشقق و التقشر في فصل الشتاء بسبب برودة الطقس , و ارتداء جوارب النايلون , و إهمال البشرة أو إتباع عادات خاطئة أثناء الاستحمام . تعلمي كيف تحصلين على بشرة ناعمة خالية من الشوائب رغم قسوة الطقس البارد . *** اختيار الصابون إياك استعمال الصابون المعطر بل استعيني بالهلام المنظف الغني بالفيتامين e و المستخلصات المرطبة كالصبار البري . إذا كانت بشرتك حساسة , اختاري سائل الاستحمام الخالي من العطور المثيرة للجلد. *** التقشيرأ زيلي الخلايا الميتة و جددي سطح بشرتك باستعمال المستحضر المقشر الذي يحتوي على حبيبات صغيرة لا تخدش الجلد . بللي جسمك قليلاً بالماء , ثم وزعي مستحضر التقشير على كامل جسمك و دلكيه من أسفل إلى أعلى بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية . انتبهي إلى المناطق الحساسة من الجسم خصوصاً أعلى الصدر و محيطه . و راعي تدليكها بنعومة , و إياك استعمال المقشر بعد إزالة الوبر بواسطة شفرة الحلاقة . *** المياه الكلسية تؤثر المياه الكلسية سلباً على البشرة لأنها تترك ترسبات عليها ما يجعلها خشنة الملمس و معرضة للجفاف و التقلص . إذا كنت تلاحظين وجود تراكمات كلسية داخل حمامك , خصوصاً على الستائر المحيطة بالمغطس و حول الحنفيات هنا يعني أن المياه التي تستعملينها تحتوي على نسبة عالية من الرواسب القلوية وهي مسئولة عن جفاف شعرك و بشرتك , لهذا السبب ننصحك بوضع فلتر للدش لتنقية المياه. *** حرارة الماء ا ستحمي دائماً بمياه دافئة لأن الحرارة المرتفعة تساهم في جفاف البشرة و خشونة ملمسها و تذكري دائماً أن مدة الاستحمام يجب أن لا تتعدى العشر دقائق. *** الوبر الزائد إذا كنت تستعملين شفرة الحلاقة لإزالة الوبر الزائد ننصحك باختيار النوع المزود بثلاثة أو أربعة شفرات . و انطلقي دائماً من أسفل الساق نحو الأعلى أي بعكس نمو الشعيرات . إذا كنت تفضلين المحافظة على نعومة ساقيك لمدة أطول , استعملي آلة نزع الشعر الكهربائية لأنها تنزع الشعيرات من جذورها و تبقي الجسم خالياً من الوبر الزائد لمدة طويلة. *** الترطيب بعد الاستحمام جففي بشرتك بطريقة التربيت الخفيف بواسطة منشفة قطنية ناعمة, ثم ثم دلكي جسمك بالكريم المرطب بينما تكون بشرتك لا زالت شبه مبللة , مما يساعد على حجز الرطوبة داخل المسامات و يبقي البشرة ندية و مرنة . اختاري الكريمات المرطبة التي تتمتع بصيغة غنية بالفيتامين و المستخلصات الغنية الترطيب مثل الجلسرين, البترولاتوم, و زبدة الشيا. فالبشرة في الشتاء تحتاج إلى التغذية بعكس فصل الصيف حيث تحتاج إلى التجديد . من ناحية أخرى ,ننصحك بترطيب الكوعين,والركبتين,والكعبين, و استعملي لهما مستحضراً غنياً بحمض اللبني أو حمض الساليسيليك, من الضروري أيضاً عدم إهمال أطراف الجسم أي اليدين و القدمين , و استعمال أفضل الكريمات المرطبة و المرممة المصممة لها . *** و بــــس ., أتمنى عجبكم الموضوع 
التعديل الأخير تم بواسطة شرقاويه ; 01-21-2010 الساعة 12:44 AM. |
|
|  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
